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入門 · Stretch-Eze

平衡協調｜全身伸展｜調節肌膜

  • 華隆課地址：提督馬路華隆工業大廈四樓A4-B11（玻璃門密碼0123#）|南灣課地址：澳門南灣大馬路京澳大廈11樓D座 〔舊法院大樓旁邊/葉熾記樓上，出電梯轉左）

服務說明

【課程介紹】 Stretch-eze是一個集趣味、練習、舒適為一體的全新小工具，和普拉提結合後，可以很舒緩，也可以變得很有挑戰性，所以這個運動適應各個年齡層的人群。通過這個練習可以獲得更好的身體素質，因為是全身型運動，還可以緊致身材，同時脊柱拉伸後，整個人挺拔了，會有視覺增高的效身肌肉均衡發展。 【適合人群】 適合所有健康人群練習。如特殊健康問題者請先咨詢專業醫生及教練，經允許後再加入練習。

近期時段

取消政策

1. 團課2人成班, 4人約滿2. 報名以先到先得形式於Spaces App上預約 3. 開課前3小時人數不足會取消, 堂數將會退回 4. 預約上課後如果不能出席, 必須6小時前取消,否則堂數不會退回 5. 如有任何身體不適, 請提前告知導師 #時間表因應實際情況而隨時作出變動, 以Spaces App 上之時間作準 #如有任何爭議Bemumstudio 享有一切最終決定權。

連絡人詳細資料

  • 澳门罅些喇提督大馬路131號

    +85362722231

    bemummacau@gmail.com

  • 澳門南灣

    Bemummacau@gmail.com

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