入 門 班· 小班團課

服務說明

【課程介紹】 一直備受歡迎的小班團課也會全面升級，不再受器材限制，只按程度分「入門班」和「進階班」 【入 門 班 】練習過程中你會重新認識自己的正確身體排列，調整體態，穩定腰椎改善肌肉不平衡 【適合人群】 適合所有健康人群練習。如特殊健康問題者請先咨詢專業醫生及教練，經允許後再加入練習。 【提早預約】 導師會紀錄每位學員的進度，細心分析講解，按學員自身程度編排內容，目的是教會每一個學生正確應用自己身體的每一個細小部位，學習身體的整體平衡，致力於令每課堂成效推到最大！ 【團課須知】 * 團課滿2人開課 * 若您曾有過任何舊傷或身體不適（如生理期），上課前請務必告知導師。