南灣｜Stretch-Eze｜筋膜帶普拉提
平衡協調｜全身伸展｜調節肌膜
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- 南灣課地址：澳門南灣大馬路京澳大廈11樓D座 〔舊法院大樓旁邊/葉熾記樓上，出電梯轉左）
服務說明
【課程介紹】 Stretch-eze是一個集趣味、練習、舒適為一體的全新小工具，和普拉提結合後，可以很舒緩，也可以變得很有挑戰性，所以這個運動適應各個年齡層的人群。通過這個練習可以獲得更好的身體素質，因為是全身型運動，還可以緊致身材，同時脊柱拉伸後，整個人挺拔了，會有視覺增高的效身肌肉均衡發展。 【適合人群】 適合所有健康人群練習。如特殊健康問題者請先咨詢專業醫生及教練，經允許後再加入練習。
近期時段
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任何預約後如需取消，請於課堂開始前6小時於The Spaces Wix取消，如逾時取消或缺席，將不獲退還，請見諒。