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特色·開髖一字馬

  • 華隆課地址:提督馬路華隆工業大廈四樓A4-B11(玻璃門密碼0123#)|南灣課地址:澳門南灣大馬路京澳大廈11樓D座 〔舊法院大樓旁邊/葉熾記樓上,出電梯轉左)

服務說明

特色課程| 開髖一字馬 🔍課程簡介 * 認識並建立練習一字馬的正確擺位 * 帶領大家練習身體準備 * 肩膀的位置、手臂力量、收緊核心、身體協調性 * 建立所需要的力量與柔軟度 * 重新體驗深層伸展的感覺️ ‍ ✅提早預約 導師會紀錄每位學員的進度,細心分析講解,按學員自身程度編排內容,目的是教會每一個學生正確應用自己身體的每一個細小部位,學習身體的整體平衡,致力於令每課堂成效推到最大! 【取消制度】 預約後如需取消,請務必在課堂開始前提早至少3小時取消,堂數將會退回至帳戶。如逾時取消,則不獲退還。 【開課人數】 團課滿2人開課,上限4人,若人數不足,該課堂將會被取消。堂數將會退回至帳戶。 所有課堂以先到先得形式預約 【特殊情況告知】 * 若您曾有過任何舊傷或身體不適(如生理期),上課前請務必告知老師。


近期時段


取消政策

1. 團課2人成班, 4人約滿2. 報名以先到先得形式於Spaces App上預約 3. 開課前3小時人數不足會取消, 堂數將會退回 4. 預約上課後如果不能出席, 必須6小時前取消,否則堂數不會退回 5. 如有任何身體不適, 請提前告知導師 #時間表因應實際情況而隨時作出變動, 以Spaces App 上之時間作準 #如有任何爭議Bemumstudio 享有一切最終決定權。


連絡人詳細資料

  • 澳门罅些喇提督大馬路131號

    +85362722231

    bemummacau@gmail.com

  • 澳門南灣

    Bemummacau@gmail.com


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