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進階· BODHI

肩背力量｜核心提升｜肌肉平衡

華隆課地址：提督馬路華隆工業大廈四樓A4-B11（玻璃門密碼0123#）|南灣課地址：澳門南灣大馬路京澳大廈11樓D座 〔舊法院大樓旁邊/葉熾記樓上，出電梯轉左）

服務說明

【課程介紹】 Bodhi是簡單可調整的手帶與靈活可動的繩索組成的四點懸掛系統，使全身肌肉均衡發展，尤其是核心肌群得到有效的訓練，同時提高身體控制與四肢動作的協調能力，改善姿勢，塑造緊致體形 【適合人群】 適合有一定運動基礎的人士或至少規律練習12堂入門班的練習者 【提早預約】 導師會紀錄每位學員的進度，細心分析講解，按學員自身程度編排內容，目的是教會每一個學生正確應用自己身體的每一個細小部位，學習身體的整體平衡，致力於令每課堂成效推到最大！ 【團課須知】 * 團課滿2人開課，上限4人 * 若您曾有過任何舊傷或身體不適（如生理期），上課前請務必告知導師。

近期時段

取消政策

⭕️報名以先到先得形式於Spaces App上預約 📌開課前3小時人數不足會取消, 堂數將會退回 📌預約上課後如果不能出席, 必須6小時前取消,否則堂數不會退回 📍如有任何身體不適, 請提前告知導師 📍時間表因應實際情況而隨時作出變動, 以Spaces App 上之時間作準 ⚠️如有任何爭議Bemumstudio 享有一切最終決定權。

連絡人詳細資料

  • 澳门罅些喇提督大馬路131號

    +85362722231

    bemummacau@gmail.com

  • 澳門南灣

    Bemummacau@gmail.com

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